Sport im Wasser hat einen etwas anderen Effekt auf den Körper. Gerade Wiedereinsteiger oder Menschen mit Gelenk- oder Gewichtsproblemen nutzen den Auftrieb des Wassers, um Bewegungen ausführen zu können, die sonst nicht möglich wären.
Auch für das Training des Herz-Kreislaufsystems eignet sich Wassergymnastik hervorragend.
Und manche lieben einfach dieses schöne Nass und fühlen sich darin pudelwohl.
Und der Spaß beim Sport sollte auf gar keinen Fall zu kurz kommen!

Sowohl in Alt-Mariendorf, als auch in der Bergmannstrasse haben wir momenan freie Plätze.