Sport im Wasser hat einen etwas anderen Effekt auf den Körper. Gerade Wiedereinsteiger oder Menschen mit schweren Gelenk- oder Gewichtsproblemen nutzen den Auftrieb des Wassers, um Bewegungen ausführen zu können, die sonst nicht möglich wären. Auch für das Training des Herz-Kreislaufsystems eignet sich Wassergymnastik hervorragend!
Und manche lieben einfach dieses Wasser und fühlen sich darin pudelwohl.
Und der Spaß beim Sport sollte nie zu kurz kommen!

Termine siehe: Kursplan für die Wassergymnastik